Pagrindinis Sveikata 35 ženklai, susiję su toksiškais santykiais

35 ženklai, susiję su toksiškais santykiais

Joks santykis nėra tobulas nei asmeninėje, nei verslo srityje. Bet dažniausiai geri santykiai leidžia jaustis saugiam, laimingam, rūpinamam, gerbiamu ir laisvu būti savimi.

Kitoje monetos pusėje yra toksiški santykiai - tie, kurie verčia jaustis išsekusį, nualintą ir kartais net sutrikusią.



Nesvarbu, ar vadovaujate verslui, ar dirbate su partneriu, ar vadovaujate organizacijai, ar vadovaujate komandai, paskutinis dalykas, kurio jums reikia, yra toksiški santykiai.



Štai keli požymiai, padėsiantys atpažinti toksiškus santykius:

1. Visi ima, neduoda. Bet kokie santykiai, kuriuose patiriate energijos pašalinimą be nuosėdų, paliks jus neigiamai.



2. F unguriai nusausinta. Jei vietoj to, kad jaustumėtės laimingas ir produktyvus, jūs visada esate psichiškai, emociškai ir net fiziškai išsekęs, atėjo laikas iš naujo įvertinti.

3. Trūkumas pasitikėjimo. Santykiai be pasitikėjimo yra tarsi automobilis be dujų: juose gali likti viskas, ko nori, bet jie niekur nedings.

4. Priešiška atmosfera. Nuolatinis pyktis yra tikras nesveikų santykių ženklas. Niekada neturėtumėte būti šalia priešiškumo, nes tai leidžia jaustis nesaugiai.



5. Užimtas disbalanso. Vienpusiai santykiai niekada negali vykti sklandžiai.

6. Nuolatinis sprendimas. Sprendžiant santykius, kritika nėra naudinga, o tik sumenkina.

7. Nuolatinis nepatikimumas . Abipusis patikimumas yra svarbus pasitikėjimui kurti ir yra visų gerų santykių pagrindas.

kiek verta lupillo rivera

8. Nenutrūkstamas narcisizmas. Jei kitos šalies susidomėjimas santykiais iš tikrųjų yra tik jo paties atspindys, neįmanoma pasiekti jokio balanso.

9. Apkrauta neigiama energija. Beveik neįmanoma, kad iš neigiamų santykių pripildytų santykių atsirastų kažkas pozityvaus.

10. Bendravimo trūkumas. Be bendravimo nėra santykių. Laikotarpis.

11. Nuolatinė nepagarba. Abipusė pagarba yra pirmasis geros partnerystės reikalavimas.

12. Abipusis vengimas. Jei laiką leidžiate vengdami vienas kito, tai pasakys viską, ką turite žinoti.

13. Nepakankama parama. Jei negalite kreiptis vienas į kitą, ar yra priežastis būti santykiuose?

14. Nenutrūkstamos kontrolės klausimai. Jei kontroliuoja vienas asmuo arba vyksta nuolatinis virvės traukimas, tikriausiai išleidžiate per daug energijos naršydamas santykiuose.

15. Nesibaigianti drama. Geri santykiai pagerina jūsų gyvenimą; jie nepadaro to kuklesniu.

16. Nuolatinė savęs išdavystė. Jei pastebite, kad keičiate savo nuomonę norėdami patikti kažkam kitam, esate žalingi.

17. Nuolatiniai iššūkiai. Visi santykiai išgyvena iššūkius, tačiau geri santykiai juos veikia.

18. Nevertumo jausmas. Tai klastingas dalykas, kurį daro neigiami santykiai: jie palieka jus jausdami, kad nenusipelnėte geresnio.

19. Įstrigimo vibracijos. Ar kitas žmogus yra teigiama jėga jūsų gyvenime, ar jūs esate ten, nes nematote išeities?

20. Visada pakerta. Jei santykiai negali būti ramūs, jie neatitinka esminio išbandymo.

21. Tuščias apsimetinėjimas. Šypsenos ne visada reiškia, kad viskas gerai.

22. Kupina neapibrėžtumas. Kai niekas nėra tikras, judėjimas į priekį jaučiasi neįmanomas.

23. Užvaldo pavydas. Partneriai niekada nėra lygūs visais aspektais, tačiau tai turėtų būti stiprybės šaltinis, o ne trikdantis pavydas.

24. Autonomijos trūkumas. Kiekvienas bet kokių santykių asmuo turėtų turėti teisę pasakyti „ne“.

25. Persmelkia auką. Negalite judėti į ateitį, jei esate pririštas prie to, kuris vis dar įstrigo praeityje.

26. Sumažina jūsų savivertę . Kai esate santykiuose su žmogumi, kuris nepripažįsta jūsų vertės, gali būti sunku tai pamatyti patys.

27. Nėrinys nesąžiningas. Kiekvienas melas tarp partnerių mažina santykius.

28. Padaro tave nelaimingu. Jei kas nors tave nuolat daro nelaimingu, esi skolingas sau leisti tą žmogų paleisti.

29. Jaučiasi nepatogiai. Kartais jūsų protui reikia daugiau laiko atrasti tai, ką jau žino jūsų širdis.

30. Sumažina jūsų aukštus standartus. Toksiški santykiai gali paskatinti pamažu priimti tai, kas anksčiau nebuvo priimtina.

31. Jausmai sustingę. Augimas ir mokymasis yra gyvybiškai svarbūs, ir jūs negalite sau leisti būti nuo jų atribotam.

32. Pjauna kampus. Niekas niekada neverta pakirsti kampų ar sutikti su viskuo, kas yra antro lygio.

33. Pilnas kritikos. Nuolatinis kritikos pliūpsnis niekam niekada nepadėjo tobulėti; tai ne dėl to, kad viskas būtų geriau, bet kad sustiprintum kritiko ego.

34. Išneša blogiausią. Jei jūs nuolat esate blogiausias, jūs negalite būti geriausias jūsų.

35. Negaliu nieko padaryti teisingai. Jei nieko negalite padaryti teisingai, galbūt santykiai yra neteisingi.

Santykiai yra svarbūs, o toksiški santykiai gali jums brangiai kainuoti laiku ir energija, kuriuos galėtumėte išnaudoti kur kas geriau.

Likite ištikimi sau ir savo vertybėms, įsiklausykite į savo širdį ir būkite stiprūs, jei reikia atsikratyti toksiškų santykių.